Ik ben gewoon ook een voorbeeld van wat mogelijk is.

Ik deel mijn verhaal omdat ik weet dat ik een voorbeeld kan zijn voor anderen. Ik ben niet zoveel anders dan jij.

Over Philippe

Ik werk met mannen en vrouwen die voelen dat het zo niet verder kan.
Mensen die veel dragen, maar vanbinnen uitgeput raken.

Steeds sterk blijven voor anderen werkt…
tot het niet meer werkt.

Ik weet hoe dat voelt.

Jarenlang worstelde ik zelf met:

✓ onrust in mijn hoofd
✓ uitstelgedrag en gebrek aan focus
✓ sombere periodes
✓ moeite met keuzes en relaties

    Ik kreeg verschillende verklaringen en labels,
    maar voelde dat die mij niet echt vooruit hielpen.

    In mijn werk als verpleegkundige, onder andere binnen psychiatrie en justitie,
    zag ik hetzelfde bij anderen.

    Veel mensen zoeken hulp.
    Maar vinden geen aanpak die echt verandering brengt.

    Daarom werk ik anders.

    Niet alleen via inzicht,
    maar via het lichaam, gedrag en structuur.

    Ik heb mezelf opgebouwd door:

    → solo reizen
    → fysieke en mentale uitdagingen
    → mindfulness en ademwerk
    → koudetraining
    → experimenteren met voeding en vasten
    → discipline en gewoontes trainen

    Niet als trucjes,

    maar als manier om terug grip te krijgen.

    Wat ik daar leerde, is simpel:

    👉 Verandering gebeurt niet alleen in je hoofd
    👉 maar in je lichaam, je keuzes en je gedrag

    Vandaag begeleid ik vooral mannen, maar ook vrouwen, die vastlopen in:

    ✓ verslavingsgedrag
    ✓ innerlijke onrust of leegte
    ✓ gebrek aan focus en discipline
    ✓ het gevoel dat ze meer in zich hebben


    Mijn manier van werken is:

    ✓ direct en eerlijk
    ✓ praktisch en lichaamsgericht
    ✓ confronterend waar nodig
    ✓ ondersteunend waar mogelijk

    Dit is geen traject voor wie wil “eens proberen”.

    Dit is voor wie voelt:

    👉 “zo wil ik niet verder”

    Ik geloof dat mensen sterker zijn dan ze denken.

    Maar die kracht moet opnieuw opgebouwd worden.

    Opleidingen
    • Garduaat Chemie
    • Bachelor verpleegkunde
    • Post grad tropische geneeskunde
    • Survival opleiding (Mark Burg)
    • Politie-inspecteur opleiding OPAC
    • llfe-coach en communicatie trainer.
    • Mindfulness trainer I AM
    • Da Silva Mind control
    • D(E)GT (Karus)

    Zelfstudie- autodidact:

    • Psychologie
    • Epi-genitica,
    • Voedingsleer, orthomeleculaire geneeskunde
    • KPNI, intermittent leven
    • Koudwater therapie
    • Dopamine-verslavingen...
    • Energetisch werk/ quantum-fysica



    Aanraders en inspiratiebronnen:

    • Wayne Dyer: 'A mind that's open to everything and attached to nothing."
    • Eckhart Tolle, Tich Nhat Hanh, John Kabat-Zinn (mindfulness)
    • Bruce Lipton, Joe Dispenza, (healing, mind-body-medicine)
    • Dr Gabor Maté: adhd als trauma-respons
    • Jan Bommerez: trauma en (persoonlijk) leiderschap ontwikkelen
    • Wim Hof 'ice men' koude als manier om hier en nu te zijn.
    • Films: Healing (Gaia) mindfulness movement, chasing the present, the pursuit of silence
    • Boeken: Being beyond belief (Mike George), the craving mind (Judson Brewer), braking the habit of being yourself (Joe Dispenza), Heel je hoofd-Keto-dieet (Dr Georgia Ede) Dopamine nation (Dr Anna Lembke)
    • Apps: Calm, Synctuition,
    • You tube: Mei-ian, binaural music, healing frequency,....(muziek)
    • Voeding: Forksoverknives, Fasting as a medicine, ...
    • podcast: The trueman show, WijsDOM , The diary of a CEO,....
    transformatie 7

    Wat is transformatie?

    Transformatie wil letterlijk zeggen veranderen. Transformeren wordt hier gezien als je volledige mogelijkheden ontwikkelen door het het wegnemen van beschermlagen en het helen van oude wonden. Transformeren wil zeggen, worden wie je wil en kan zijn, door je geworden manier van zijn te veranderen. Dit past ook binnen de visie van DGT. Wie niet in de mogelijkheid zit van te veranderen, blijft op dezelfde manier denken, zich voelen en zich gedragen.

    Hoe kan koud water werken voor mij als ik een bloedhekel aan kou heb?

    Kijk, koud water is het mooiste geschenk dat ik ooit heb gekregen. Koud water trekt je diep in jezelf, ver weg van drukke, overheersende gedachten en pijnlijke emoties. Het is een zachte en gezonde manier om snel in het hier en nu te komen, zonder je lichaam te belasten. Tijdens koudwatertraining leren we opnieuw een positieve, maar andere band met ons lichaam opbouwen. Koud water opent je hoofd, je lichaam en je hart, en biedt talloze voordelen op zowel lichamelijk als geestelijk vlak. Koudwatertraining is dus zeker niet alleen voor topsporters, maar voor iedereen die op zijn hoogste niveau wil leren functioneren.

    Is adhd een ziekte? is het genetisch? Is het te genezen? Wat zijn de gevaren?

    Ad(h)d is geen aangeboren ziekte. Het is een aangeleerde adaptieve trauma respons die meestal in de vroege kinderjaren ontwikkeld. Wat wel onderliggend en aangeboren is, is jouw neuro diversiteit en jouw gevoeligheid. Natuurlijke heling is mogelijk als je begrijpt wat er gebeurt is, wat je nodig hebt om in balans te komen en wat je uit balans brengt. Het is niet gemakkelijk, maar als je echt wil is het mogelijk.

    Wat is het belang van voeding op lichamelijke en geestelijke gezondheid?

    Laat mij u zeggen dat het belang van voeding ongelooflijk belangrijk is en de meest onderschatte factor is in onze gezondheid. Je voedingsgewoonten en eetpatronen niet bekijken is in mijn ogen niet mogelijk. Voeding past net heel goed samen bij mindful leven. (Gezond en in balans) Ongezonde voeding is 1 van de belangrijkste oorzaken van lichamelijk en psychisch lijden.

    Wat is DGT? Hoe werk jij? Wat zijn de resultaten?

    Wat is DGT en hoe pas ik het toe in mijn praktijk? Dialectische Gedragstherapie (DGT) is geen gewone therapie. Het is een manier van leven, een bewuste keuze om anders met jezelf en de wereld om te gaan. DGT helpt je om balans te vinden tussen acceptatie en verandering. We leren wat we voelen, hoe we denken en hoe we handelen, zonder direct verstrikt te raken in oude patronen.

    Hoe kan je aan alle lichamelijke en geestelijke klachten/diagnoses tegelijk werken? Hoe weet jij dit?

    We worden ziek door een onbalans, een verstoring van het evenwicht. Door op alle bronnen van stress te gaan werken, kunnen we ons lichaam en onze geest in optimale toestand brengen. Het lichaam zal dan voor het grootste deel automatisch genezen. Onze geest wordt zo in de optimale toestand gebracht om via cognitieve en gedragstherapeutische technieken hervormd te worden.

    Welke tips kan je geven om mijn healing pad te starten?

    Dit is een heel belangrijke vraag en het antwoord is te vinden in het positief voeden van lichaam en geest. En het achterwege laten van alles wat je schaadt of negatief vormt.