DGT-coaching is een specifieke begeleiding op basis van mindfulness die altijd in samenhang gebeurt met een heel team. Ik werk als coach voor Karus (Gent), Sint Hieronymus (sint niklaas). Deze coaching is voornamelijk gericht op emotie-regulatie, verslaving, persoonlijkheid,..

Individuele coaching bij adhd, autisme, hoogbegaafdheid, emotieregulatie problematiek, verslaving,....

Je loopt vast op andere domeinen in je leven en wil handvaten ontwikkelen om hieruit te groeien.

Je wil niet meer leven/werken vanuit angst en controle, maar vanuit liefde, verbinding en vertrouwen.

Hoewel individueel werk noodzakelijk is, is er ook een gedeelte kennis te vergaren en werk aan te leren die voor iedereen gelijk is. Wil jij weten wat de onderliggende oorzaak is van bijna alles?

Mindfulness vormt DE basis van een gezond en evenwichtig leven. Dit is een hele praktische mindfulness opleiding voor mensen zonder en met ervaring , ook voor professionelen een aanrader.

Niemand is van nature 'wild' van koud water en dit is nu net het geheim. Koud water brengt je terug naar de diepe kern van je zijn. 'De' plaats waar je altijd al heel was. 'De' plaats waar lichamelijke en geestelijk herstel mogelijk wordt.

Meditatietraining is een aanbod om in groep aandacht en lichaamsbewustzijn te oefenen. Elke training gaan we met een aantal vormen aan de slag om de connectie met ons zelf, ons lichaam en onze geest te verbeteren en om spititueel te groeien/ontwaken.